Ha koll på vad du har på tallriken
Köttbulle
Kalorier och näringsvärden
blandfärs av fläsk och nöt, svamp, stekt
197
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.7,2 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 197 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 7,2 g 3%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 4,6 g 23%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 343 mg 15%
- Kolesterol 73,8 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 54,2 µg 6%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 2,3 µg 11%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Mineraler
- Kalcium 20,1 mg 2%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 266 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 18,4 µg 33%
- Jod 27,5 µg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 10 g | 7,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 5,1 g | 3,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 20 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 25 g | 18 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Köttbulle av nötköttrå, med salt168 kcal / 100 g
- Köttbulle av fläskrå, med ägg, ströbröd187 kcal / 100 g
- HK-köttbullemindre fet, industriellt tillverkad176 kcal / 100 g
- Små köttbullarfläsk- och kalvfärs, stekta212 kcal / 100 g
- Köttbullar av fläsk- och nötköttstekta, hemlagade177 kcal / 100 g
- Köttbullar av fläskköttstekta183 kcal / 100 g
- Köttfärslimpa med svampfläsk- och nötkött, grädde207 kcal / 100 g
- Fläskbullarstekta297 kcal / 100 g
- Blandfärsstekt357 kcal / 100 g
- Biff av fläskfärsstekt243 kcal / 100 g
Frågor om Köttbulle
Hur många kalorier innehåller 100 g Köttbulle?
100 g Köttbulle innehåller 197 kcal, med 10 g protein, 7,2 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Köttbulle?
50 g Köttbulle innehåller 99 kcal, med 5,1 g protein, 3,6 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Köttbulle?
150 g Köttbulle innehåller 296 kcal, med 15 g protein, 11 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Köttbulle?
200 g Köttbulle innehåller 394 kcal, med 20 g protein, 14 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Köttbulle?
250 g Köttbulle innehåller 493 kcal, med 25 g protein, 18 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32871 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
