Ha koll på vad du har på tallriken
Kokosyoghurt
Kalorier och näringsvärden
av kokosmjölk, olika fruktsmaker, sötad med socker
117
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.9 g
Fett8,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kolhydrater 9 g 3%
- Fett 8,7 g 11%
- Mättat fett 8,3 g 42%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 6,2 g —
- Natrium 36 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,46 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,22 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 0,8 g | 9 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,4 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 1,2 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 1,6 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 2 g | 23 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Helmjölksyoghurt med kokos67 kcal / 100 g
- Yoghurtalternativväxtbaserad, baserad på kokos, osötad150 kcal / 100 g
- Yoghurt med nöttermin. 3,5 % fett, sötad110 kcal / 100 g
- Flytande standardmjölkyoghurt med ananas och kokosfet, med ananas och kokos
- Coconut yogurt substitutewith fruits or flavour, with sugar107 kcal / 100 g
- Grekisk yoghurt2% fett, kokosblandning92 kcal / 100 g
- Yoghurtmellanfet, med frukt79 kcal / 100 g
- Växtbaserat alternativ till kokos yoghurtväxtbaserad, osötad89 kcal / 100 g
- Kokosdryckmed socker, berikad med kalcium och vitaminer25 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermenterad mjölk, med frukt, 0% fett, med sötningsmedel45 kcal / 100 g
Frågor om Kokosyoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Kokosyoghurt?
100 g Kokosyoghurt innehåller 117 kcal, med 0,8 g protein, 9 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kokosyoghurt?
50 g Kokosyoghurt innehåller 59 kcal, med 0,4 g protein, 4,5 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kokosyoghurt?
150 g Kokosyoghurt innehåller 176 kcal, med 1,2 g protein, 14 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kokosyoghurt?
200 g Kokosyoghurt innehåller 234 kcal, med 1,6 g protein, 18 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kokosyoghurt?
250 g Kokosyoghurt innehåller 293 kcal, med 2 g protein, 23 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
