Ha koll på vad du har på tallriken

Kokosnöt

Kalorier och näringsvärden

rostad, saltad

659

kalorierkcal per 100 g

Protein6,8 g

Kolh.7,2 g

Fett65 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	659	6,8 g	7,2 g	65 g
50 g	50 g	330	3,4 g	3,6 g	33 g
150 g	150 g	989	10 g	11 g	97 g
200 g	200 g	1318	14 g	14 g	130 g
250 g	250 g	1648	17 g	18 g	162 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kokosnöt?

100 g Kokosnöt innehåller 659 kcal, med 6,8 g protein, 7,2 g kolhydrater och 65 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kokosnöt?

50 g Kokosnöt innehåller 330 kcal, med 3,4 g protein, 3,6 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kokosnöt?

150 g Kokosnöt innehåller 989 kcal, med 10 g protein, 11 g kolhydrater och 97 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kokosnöt?

200 g Kokosnöt innehåller 1318 kcal, med 14 g protein, 14 g kolhydrater och 130 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kokosnöt?

250 g Kokosnöt innehåller 1648 kcal, med 17 g protein, 18 g kolhydrater och 162 g fett.

Källa: ausnut F010007 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat