Ha koll på vad du har på tallriken

KFC popcorn chicken

Kalorier och näringsvärden

351
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.20 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 351 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Kolhydrater 20 g 7%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 4 g 20%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 1140 mg 50%
  • Kolesterol 40 mg 13%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 17,4 µg 14%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 8,1 mg 51%
  • Pantotensyra (B5) 1,1 mg 23%
  • Vitamin B6 0,5 mg 30%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 299 mg 24%
  • Kalium 288 mg 6%
  • Zink 0,98 mg 9%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 26,1 µg 47%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g35118 g20 g22 g
1 portion6,4 g221,1 g1,3 g1,4 g
2 portioner12,8 g452,3 g2,6 g2,8 g
½ portion3,2 g110,6 g0,6 g0,7 g
3 portioner19,2 g673,4 g3,9 g4,2 g
4 portioner25,6 g904,5 g5,2 g5,6 g
50 g50 g1768,8 g10 g11 g
150 g150 g52727 g30 g33 g
200 g200 g70235 g40 g44 g
250 g250 g87844 g51 g54 g

Frågor om KFC popcorn chicken

Hur många kalorier innehåller 100 g KFC popcorn chicken?

100 g KFC popcorn chicken innehåller 351 kcal, med 18 g protein, 20 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (6,4 g) KFC popcorn chicken?

1 portion (6,4 g) KFC popcorn chicken innehåller 22 kcal, med 1,1 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (12,8 g) KFC popcorn chicken?

2 portioner (12,8 g) KFC popcorn chicken innehåller 45 kcal, med 2,3 g protein, 2,6 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (3,2 g) KFC popcorn chicken?

½ portion (3,2 g) KFC popcorn chicken innehåller 11 kcal, med 0,6 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (19,2 g) KFC popcorn chicken?

3 portioner (19,2 g) KFC popcorn chicken innehåller 67 kcal, med 3,4 g protein, 3,9 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (25,6 g) KFC popcorn chicken?

4 portioner (25,6 g) KFC popcorn chicken innehåller 90 kcal, med 4,5 g protein, 5,2 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g KFC popcorn chicken?

50 g KFC popcorn chicken innehåller 176 kcal, med 8,8 g protein, 10 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g KFC popcorn chicken?

150 g KFC popcorn chicken innehåller 527 kcal, med 27 g protein, 30 g kolhydrater och 33 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 170737 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat