Ha koll på vad du har på tallriken

kaktusfikon

Kalorier och näringsvärden

grillad (nordliga prärieindianer)

kalorierkcal per 100 g

Protein0,4 g

Kolh.22 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	91	0,4 g	22 g	0,3 g
1 portion	7,5 g	7	0 g	1,6 g	0 g
2 portioner	15 g	14	0,1 g	3,2 g	0 g
½ portion	3,8 g	3	0 g	0,8 g	0 g
3 portioner	22,5 g	20	0,1 g	4,9 g	0,1 g
4 portioner	30 g	27	0,1 g	6,5 g	0,1 g
50 g	50 g	46	0,2 g	11 g	0,2 g
150 g	150 g	137	0,6 g	32 g	0,5 g
200 g	200 g	182	0,8 g	43 g	0,6 g
250 g	250 g	228	1 g	54 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g kaktusfikon?

100 g kaktusfikon innehåller 91 kcal, med 0,4 g protein, 22 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (7,5 g) kaktusfikon?

1 portion (7,5 g) kaktusfikon innehåller 7 kcal, med 0 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (15 g) kaktusfikon?

2 portioner (15 g) kaktusfikon innehåller 14 kcal, med 0,1 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (3,8 g) kaktusfikon?

½ portion (3,8 g) kaktusfikon innehåller 3 kcal, med 0 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (22,5 g) kaktusfikon?

3 portioner (22,5 g) kaktusfikon innehåller 20 kcal, med 0,1 g protein, 4,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (30 g) kaktusfikon?

4 portioner (30 g) kaktusfikon innehåller 27 kcal, med 0,1 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g kaktusfikon?

50 g kaktusfikon innehåller 46 kcal, med 0,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g kaktusfikon?

150 g kaktusfikon innehåller 137 kcal, med 0,6 g protein, 32 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 169817 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat