Ha koll på vad du har på tallriken

Hummus

Kalorier och näringsvärden

med kikärter och gurkmeja, med oliv, med salt

189

kalorierkcal per 100 g

Protein7,5 g

Kolh.13 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	189	7,5 g	13 g	10 g
50 g	50 g	95	3,8 g	6,4 g	5,2 g
150 g	150 g	284	11 g	19 g	16 g
200 g	200 g	378	15 g	25 g	21 g
250 g	250 g	473	19 g	32 g	26 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hummus?

100 g Hummus innehåller 189 kcal, med 7,5 g protein, 13 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hummus?

50 g Hummus innehåller 95 kcal, med 3,8 g protein, 6,4 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hummus?

150 g Hummus innehåller 284 kcal, med 11 g protein, 19 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hummus?

200 g Hummus innehåller 378 kcal, med 15 g protein, 25 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hummus?

250 g Hummus innehåller 473 kcal, med 19 g protein, 32 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: tbca BRC0292T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat