Ha koll på vad du har på tallriken

Havre

Kalorier och näringsvärden

rå, brasiliansk

382

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.56 g

Fett8,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	382	15 g	56 g	8,7 g
50 g	50 g	191	7,7 g	28 g	4,4 g
150 g	150 g	573	23 g	83 g	13 g
200 g	200 g	764	31 g	111 g	17 g
250 g	250 g	955	39 g	139 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havre?

100 g Havre innehåller 382 kcal, med 15 g protein, 56 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havre?

50 g Havre innehåller 191 kcal, med 7,7 g protein, 28 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havre?

150 g Havre innehåller 573 kcal, med 23 g protein, 83 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havre?

200 g Havre innehåller 764 kcal, med 31 g protein, 111 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havre?

250 g Havre innehåller 955 kcal, med 39 g protein, 139 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: tbca BRC0021A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat