Ha koll på vad du har på tallriken

halvsött kex

Kalorier och näringsvärden

444
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.75 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 444 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Kolhydrater 75 g 27%
  • Fett 15 g 19%
  • Mättat fett 5,1 g 25%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Sockerarter 20 g —
  • Natrium 358 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,9 mg 19%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 157 mg 12%
  • Järn 2 mg 11%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,77 mg 33%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4446,4 g75 g15 g
50 g50 g2223,2 g38 g7,6 g
150 g150 g6669,6 g113 g23 g
200 g200 g88813 g151 g30 g
250 g250 g111016 g189 g38 g

Frågor om halvsött kex

Hur många kalorier innehåller 100 g halvsött kex?

100 g halvsött kex innehåller 444 kcal, med 6,4 g protein, 75 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g halvsött kex?

50 g halvsött kex innehåller 222 kcal, med 3,2 g protein, 38 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g halvsött kex?

150 g halvsött kex innehåller 666 kcal, med 9,6 g protein, 113 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g halvsött kex?

200 g halvsött kex innehåller 888 kcal, med 13 g protein, 151 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g halvsött kex?

250 g halvsött kex innehåller 1110 kcal, med 16 g protein, 189 g kolhydrater och 38 g fett.

Källa: CoFID (UK) 11-797 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat