Ha koll på vad du har på tallriken

grovmalen grön spelt

Kalorier och näringsvärden

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Kolh.8,9 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	50	1,7 g	8,9 g	0,4 g
50 g	50 g	25	0,9 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	75	2,6 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	100	3,4 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	125	4,3 g	22 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g grovmalen grön spelt?

100 g grovmalen grön spelt innehåller 50 kcal, med 1,7 g protein, 8,9 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g grovmalen grön spelt?

50 g grovmalen grön spelt innehåller 25 kcal, med 0,9 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g grovmalen grön spelt?

150 g grovmalen grön spelt innehåller 75 kcal, med 2,6 g protein, 13 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g grovmalen grön spelt?

200 g grovmalen grön spelt innehåller 100 kcal, med 3,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g grovmalen grön spelt?

250 g grovmalen grön spelt innehåller 125 kcal, med 4,3 g protein, 22 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: BLS (Germany) C412032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat