Ha koll på vad du har på tallriken
Gröna Puy-linser
Kalorier och näringsvärden
okokta
259
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.28 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 24 g 86%
- Sockerarter 0,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 20 g | 28 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 10 g | 14 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 31 g | 42 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 41 g | 56 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 51 g | 70 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Gröna linserokokta263 kcal / 100 g
- Le Puy green lentil272 kcal / 100 g
- Grön linstorkad327 kcal / 100 g
- Svarta belugalinserokokta278 kcal / 100 g
- Grön och brun hel linstorkad, rå297 kcal / 100 g
- Linsrå352 kcal / 100 g
- Gröna och bruna linsertorkade306 kcal / 100 g
- Fransk torkad skalad lins323 kcal / 100 g
- Röda linserokokta274 kcal / 100 g
Frågor om Gröna Puy-linser
Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna Puy-linser?
100 g Gröna Puy-linser innehåller 259 kcal, med 20 g protein, 28 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna Puy-linser?
50 g Gröna Puy-linser innehåller 130 kcal, med 10 g protein, 14 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna Puy-linser?
150 g Gröna Puy-linser innehåller 389 kcal, med 31 g protein, 42 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna Puy-linser?
200 g Gröna Puy-linser innehåller 518 kcal, med 41 g protein, 56 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna Puy-linser?
250 g Gröna Puy-linser innehåller 648 kcal, med 51 g protein, 70 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: mvt 06.257 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
