Ha koll på vad du har på tallriken
Graham cracker-pajskal
Kalorier och näringsvärden
kaktyp, serveringsklar
501
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.62 g
Fett25 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 501 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 62 g 23%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 18 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 21,8 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 17,7 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 29 mg 2%
- Järn 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 1,3 mg 11%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 5,1 g | 62 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 7,7 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 10 g | 125 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 13 g | 156 g | 62 g |
Liknande livsmedel
- Chokladpajskalkaktyp, serveringsklar484 kcal / 100 g
- Pajskal standardtypfryst, klar att grädda, gräddad509 kcal / 100 g
- Grahamscexvanlig eller med honning, fettnedsatt386 kcal / 100 g
- Standardpajskalfryst, färdig att grädda457 kcal / 100 g
- Standardpajdegfryst, klar för gräddning, berikad, gräddad508 kcal / 100 g
- Vanligt pajskalkylskåpskall, gräddad506 kcal / 100 g
- Vanlig eller honung grahamscookiegrahamskaka, naturlig eller honung (inkluderar kanel)430 kcal / 100 g
- Vanilj- och rån-pajskalkaktyp, tillagad efter recept, kylskåpskall531 kcal / 100 g
- Grahamvåffelkexkommersiell424 kcal / 100 g
- Pajdeg till smulpajgräddad486 kcal / 100 g
Frågor om Graham cracker-pajskal
Hur många kalorier innehåller 100 g Graham cracker-pajskal?
100 g Graham cracker-pajskal innehåller 501 kcal, med 5,1 g protein, 62 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Graham cracker-pajskal?
50 g Graham cracker-pajskal innehåller 251 kcal, med 2,6 g protein, 31 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Graham cracker-pajskal?
150 g Graham cracker-pajskal innehåller 752 kcal, med 7,7 g protein, 94 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Graham cracker-pajskal?
200 g Graham cracker-pajskal innehåller 1002 kcal, med 10 g protein, 125 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Graham cracker-pajskal?
250 g Graham cracker-pajskal innehåller 1253 kcal, med 13 g protein, 156 g kolhydrater och 62 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6668 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
