Ha koll på vad du har på tallriken
Fryst jordgubbe
Kalorier och näringsvärden
sötad, hel
78
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.19 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 39,5 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,47 mg 3%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 0,8 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1,3 g | 48 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Frysta jordgubbarosötade35 kcal / 100 g
- Jordgubbefärsk38 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Frysta hallonsötad103 kcal / 100 g
- Fryst sötkörsbärsötad89 kcal / 100 g
- Fryst aprikossötad98 kcal / 100 g
- Jordgubbar skivade m. socker frysvara102 kcal / 100 g
- Bärmixfryst47 kcal / 100 g
- Björnbärfrysta, osötade64 kcal / 100 g
- Jordgubbssaftmed tillsatt socker35 kcal / 100 g
Frågor om Fryst jordgubbe
Hur många kalorier innehåller 100 g Fryst jordgubbe?
100 g Fryst jordgubbe innehåller 78 kcal, med 0,5 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fryst jordgubbe?
50 g Fryst jordgubbe innehåller 39 kcal, med 0,3 g protein, 9,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fryst jordgubbe?
150 g Fryst jordgubbe innehåller 117 kcal, med 0,8 g protein, 29 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fryst jordgubbe?
200 g Fryst jordgubbe innehåller 156 kcal, med 1 g protein, 38 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fryst jordgubbe?
250 g Fryst jordgubbe innehåller 195 kcal, med 1,3 g protein, 48 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1686 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
