Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkornsbröd
Kalorier och näringsvärden
industriellt tillverkad
258
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.40 g
Fett4,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 258 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 40 g 14%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 5,8 g 21%
- Sockerarter 2,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 11 g | 40 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,4 g | 20 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 16 g | 60 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 21 g | 80 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 27 g | 100 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Flerhornsbrödkommersiell267 kcal / 100 g
- Flerkornsfrallakommersiell250 kcal / 100 g
- Flerkornsrostbröd282 kcal / 100 g
- Flerkornsbaguetteindustriellt tillverkad286 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödindustriellt tillverkat237 kcal / 100 g
- Plattbröd med blandade spannmålkommersiell281 kcal / 100 g
- Flerkornssmörgåsbrödoch/eller med frön, förpackad290 kcal / 100 g
- Rågbrödfullkorn, förpackad213 kcal / 100 g
- Glutenfritt brödmed tillsatta korn, kommersiellt tillverkad236 kcal / 100 g
- Flerkornstoastrostat343 kcal / 100 g
Frågor om Flerkornsbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkornsbröd?
100 g Flerkornsbröd innehåller 258 kcal, med 11 g protein, 40 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkornsbröd?
50 g Flerkornsbröd innehåller 129 kcal, med 5,4 g protein, 20 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkornsbröd?
150 g Flerkornsbröd innehåller 387 kcal, med 16 g protein, 60 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkornsbröd?
200 g Flerkornsbröd innehåller 516 kcal, med 21 g protein, 80 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkornsbröd?
250 g Flerkornsbröd innehåller 645 kcal, med 27 g protein, 100 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: ausnut F001621 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
