Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkornsbröd
Kalorier och näringsvärden
hemlagad, rostad
290
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.49 g
Fett4,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 290 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 4,7 g 6%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 5,8 g 21%
- Sockerarter 2,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 10 g | 49 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5 g | 24 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 15 g | 73 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 20 g | 97 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 25 g | 122 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Flerhornsbrödkommersiell267 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödhemlagat, rostat276 kcal / 100 g
- Flerkornstoastrostat343 kcal / 100 g
- Brödhemlagat, inte närmare definierat, rostat283 kcal / 100 g
- Fullkornsvetebrödhemgjord, (2/3 fullkornsvetemjöl), rostat305 kcal / 100 g
- Flerkornsrostbröd282 kcal / 100 g
- Glutenfritt brödhemlagat, rostat337 kcal / 100 g
- Vitt brödrostat, utan salt304 kcal / 100 g
- Toast av veteblandningrostat297 kcal / 100 g
- Fullkornsbröd av veterostat398 kcal / 100 g
Frågor om Flerkornsbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkornsbröd?
100 g Flerkornsbröd innehåller 290 kcal, med 10 g protein, 49 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkornsbröd?
50 g Flerkornsbröd innehåller 145 kcal, med 5 g protein, 24 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkornsbröd?
150 g Flerkornsbröd innehåller 435 kcal, med 15 g protein, 73 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Flerkornsbröd?
200 g Flerkornsbröd innehåller 580 kcal, med 20 g protein, 97 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Flerkornsbröd?
250 g Flerkornsbröd innehåller 725 kcal, med 25 g protein, 122 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: ausnut F001639 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
