Ha koll på vad du har på tallriken

Fläsksida

Kalorier och näringsvärden

otrimmad, djupfryst, stekt utan fett (i ugn)

364

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0 g

Fett30 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	364	23 g	30 g
50 g	50 g	182	11 g	15 g
150 g	150 g	546	34 g	46 g
200 g	200 g	728	46 g	61 g
250 g	250 g	910	57 g	76 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsksida?

100 g Fläsksida innehåller 364 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsksida?

50 g Fläsksida innehåller 182 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsksida?

150 g Fläsksida innehåller 546 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsksida?

200 g Fläsksida innehåller 728 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 61 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsksida?

250 g Fläsksida innehåller 910 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 76 g fett.

Källa: BLS (Germany) U642262 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat