Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskfilé

Kalorier och näringsvärden

kokt

157

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Kolh.0,4 g

Fett2,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	157	33 g	0,4 g	2,6 g
50 g	50 g	79	17 g	0,2 g	1,3 g
150 g	150 g	236	50 g	0,6 g	3,9 g
200 g	200 g	314	66 g	0,8 g	5,2 g
250 g	250 g	393	83 g	1 g	6,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskfilé?

100 g Fläskfilé innehåller 157 kcal, med 33 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskfilé?

50 g Fläskfilé innehåller 79 kcal, med 17 g protein, 0,2 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskfilé?

150 g Fläskfilé innehåller 236 kcal, med 50 g protein, 0,6 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskfilé?

200 g Fläskfilé innehåller 314 kcal, med 66 g protein, 0,8 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskfilé?

250 g Fläskfilé innehåller 393 kcal, med 83 g protein, 1 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Källa: mvt 03.494 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat