Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskfilé

Kalorier och näringsvärden

rå

112

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0,3 g

Fett2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	112	23 g	0,3 g	2 g
50 g	50 g	56	12 g	0,2 g	1 g
150 g	150 g	168	35 g	0,5 g	3 g
200 g	200 g	224	46 g	0,6 g	4 g
250 g	250 g	280	58 g	0,8 g	5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskfilé?

100 g Fläskfilé innehåller 112 kcal, med 23 g protein, 0,3 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskfilé?

50 g Fläskfilé innehåller 56 kcal, med 12 g protein, 0,2 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskfilé?

150 g Fläskfilé innehåller 168 kcal, med 35 g protein, 0,5 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskfilé?

200 g Fläskfilé innehåller 224 kcal, med 46 g protein, 0,6 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskfilé?

250 g Fläskfilé innehåller 280 kcal, med 58 g protein, 0,8 g kolhydrater och 5 g fett.

Källa: mvt 03.086 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat