Ha koll på vad du har på tallriken
Fiskpinne
Kalorier och näringsvärden
panerad, köpt fryst, tillagad
251
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.19 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,9 g | 9,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 21 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 28 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 35 g | 47 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Fiskpinnarfryst, tillagad277 kcal / 100 g
- Fisk- eller skaldjursstavarsurimi, köpta frysta, tillagade112 kcal / 100 g
- Fiskbiffköpt fryst, tillagad232 kcal / 100 g
- Fiskpinnar av torskriter i rapsolja240 kcal / 100 g
- Panerad vit fiskköpt fryst, tillagad223 kcal / 100 g
- Fiskfilépanerad, fryst, ugnsbakad199 kcal / 100 g
- Fish fingers breaded185 kcal / 100 g
- Fiskmed mandelströbröd, frysvara177 kcal / 100 g
- Fisknuggetspanerad kroket, förpackad255 kcal / 100 g
- Panerad fiskfryst, rå163 kcal / 100 g
Frågor om Fiskpinne
Hur många kalorier innehåller 100 g Fiskpinne?
100 g Fiskpinne innehåller 251 kcal, med 14 g protein, 19 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fiskpinne?
50 g Fiskpinne innehåller 126 kcal, med 6,9 g protein, 9,5 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fiskpinne?
150 g Fiskpinne innehåller 377 kcal, med 21 g protein, 28 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fiskpinne?
200 g Fiskpinne innehåller 502 kcal, med 28 g protein, 38 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fiskpinne?
250 g Fiskpinne innehåller 628 kcal, med 35 g protein, 47 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: ausnut F003896 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
