Ha koll på vad du har på tallriken
Färskost
Kalorier och näringsvärden
5 % fett
116
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.4,7 g
Fett5,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 4,7 g 2%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 3,4 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 12 g | 4,7 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,1 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 18 g | 7,1 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 24 g | 9,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 31 g | 12 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Lätt färskost195 kcal / 100 g
- Philadelphia-färskost281 kcal / 100 g
- Färskost med örter25–30 g fett291 kcal / 100 g
- Naturell färskost278 kcal / 100 g
- Bredbar färskost290 kcal / 100 g
- Färskostprodukt95 % fettfri133 kcal / 100 g
- Färskostberedningminst 50 % fett i torrsubstansen202 kcal / 100 g
- Mjukost3 % fett100 kcal / 100 g
- Bredbar ost0 % fett68 kcal / 100 g
- Mager mjukost10 % fett162 kcal / 100 g
Frågor om Färskost
Hur många kalorier innehåller 100 g Färskost?
100 g Färskost innehåller 116 kcal, med 12 g protein, 4,7 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Färskost?
50 g Färskost innehåller 58 kcal, med 6,1 g protein, 2,4 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Färskost?
150 g Färskost innehåller 174 kcal, med 18 g protein, 7,1 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Färskost?
200 g Färskost innehåller 232 kcal, med 24 g protein, 9,4 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Färskost?
250 g Färskost innehåller 290 kcal, med 31 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: slv 109 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
