Ha koll på vad du har på tallriken
färskostprodukt
Kalorier och näringsvärden
95 % fettfri
133
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.6,7 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 6,7 g 2%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 2,7 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 6,7 g —
- Natrium 667 mg 29%
- Kolesterol 33,3 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIMineraler
- Kalcium 173 mg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 13 g | 6,7 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,7 g | 3,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 20 g | 10 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 27 g | 13 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 33 g | 17 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
Frågor om färskostprodukt
Hur många kalorier innehåller 100 g färskostprodukt?
100 g färskostprodukt innehåller 133 kcal, med 13 g protein, 6,7 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g färskostprodukt?
50 g färskostprodukt innehåller 67 kcal, med 6,7 g protein, 3,3 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g färskostprodukt?
150 g färskostprodukt innehåller 200 kcal, med 20 g protein, 10 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g färskostprodukt?
200 g färskostprodukt innehåller 266 kcal, med 27 g protein, 13 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g färskostprodukt?
250 g färskostprodukt innehåller 333 kcal, med 33 g protein, 17 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7819 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
