Ha koll på vad du har på tallriken
Färskost
Kalorier och näringsvärden
av fårmjölk, minst 45 % fett i torrsubstansen
229
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.1,7 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 229 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 12 g 59%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 18 g | 1,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 9 g | 0,9 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 27 g | 2,6 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 36 g | 3,5 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 45 g | 4,4 g | 41 g |
Liknande livsmedel
- Lätt färskostlågfetthaltig208 kcal / 100 g
- Färskost med örter25–30 g fett291 kcal / 100 g
- Bredbar färskost290 kcal / 100 g
- Naturell färskost278 kcal / 100 g
- Färskostberedningminst 50 % fett i torrsubstansen202 kcal / 100 g
- Färskostproduktnaturell310 kcal / 100 g
- Mjukostminst 45 % fett i torrsubstansen257 kcal / 100 g
- Färsk fårost238 kcal / 100 g
- Vinostmjukost, minst 45 % fett i torrsubstansen294 kcal / 100 g
- Bredbar smältostgjord av färskost, bredbar, minst 60 % fett i torrsubstansen328 kcal / 100 g
Frågor om Färskost
Hur många kalorier innehåller 100 g Färskost?
100 g Färskost innehåller 229 kcal, med 18 g protein, 1,7 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Färskost?
50 g Färskost innehåller 115 kcal, med 9 g protein, 0,9 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Färskost?
150 g Färskost innehåller 344 kcal, med 27 g protein, 2,6 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Färskost?
200 g Färskost innehåller 458 kcal, med 36 g protein, 3,5 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Färskost?
250 g Färskost innehåller 573 kcal, med 45 g protein, 4,4 g kolhydrater och 41 g fett.
Källa: BLS (Germany) M7B1600 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
