Ha koll på vad du har på tallriken

Färsk äggtagliatelle

Kalorier och näringsvärden

färsk, kokt i osaltat vatten

152
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.31 g
Fett1,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 152 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kolhydrater 31 g 11%
  • Fett 1,6 g 2%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Fiber 2 g 7%
  • Natrium 9 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 6 µg 2%

Mineraler

  • Kalcium 29 mg 2%
  • Järn 0,6 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 40 mg 1%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1525,8 g31 g1,6 g
50 g50 g762,9 g15 g0,8 g
150 g150 g2288,7 g46 g2,4 g
200 g200 g30412 g61 g3,2 g
250 g250 g38015 g77 g4 g

Frågor om Färsk äggtagliatelle

Hur många kalorier innehåller 100 g Färsk äggtagliatelle?

100 g Färsk äggtagliatelle innehåller 152 kcal, med 5,8 g protein, 31 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Färsk äggtagliatelle?

50 g Färsk äggtagliatelle innehåller 76 kcal, med 2,9 g protein, 15 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Färsk äggtagliatelle?

150 g Färsk äggtagliatelle innehåller 228 kcal, med 8,7 g protein, 46 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Färsk äggtagliatelle?

200 g Färsk äggtagliatelle innehåller 304 kcal, med 12 g protein, 61 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Färsk äggtagliatelle?

250 g Färsk äggtagliatelle innehåller 380 kcal, med 15 g protein, 77 g kolhydrater och 4 g fett.

Källa: CoFID (UK) 11-727 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat