Ha koll på vad du har på tallriken
delvis fettreducerat bomullsfrömjöl
Kalorier och näringsvärden
delvis fettreducerad, körtelfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 359 kcal —
- Protein 41 g 82%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 6,2 g 8%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 3 g 11%
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 175%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,77 mg 45%
- Folat (B9) 229 µg 57%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 478 mg 37%
- Järn 12,7 mg 70%
- Magnesium 721 mg 172%
- Fosfor 1597 mg 128%
- Kalium 1772 mg 38%
- Zink 11,7 mg 106%
- Koppar 1,2 mg 131%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6,2 g |
| 1 portion | 94 g | 337 | 39 g | 35 g | 5,8 g |
| 2 portioner | 188 g | 675 | 77 g | 71 g | 12 g |
| ½ portion | 47 g | 169 | 19 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 portioner | 282 g | 1012 | 116 g | 106 g | 18 g |
| 4 portioner | 376 g | 1350 | 154 g | 141 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Delvis avfettat bomullsfrömjölkörtellös367 kcal / 100 g
- Fettreducerat bomullsfrömjöllågfetthaltig, körtelfri332 kcal / 100 g
- Delvis avfettat sesammel382 kcal / 100 g
- Rostade bomullsfrönkörtellös506 kcal / 100 g
- Fettreducerat sesammel333 kcal / 100 g
- Fettrikt sesammjöl526 kcal / 100 g
- Mandelmjöldelvis avfettat408 kcal / 100 g
Frågor om delvis fettreducerat bomullsfrömjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g delvis fettreducerat bomullsfrömjöl?
100 g delvis fettreducerat bomullsfrömjöl innehåller 359 kcal, med 41 g protein, 38 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (94 g) delvis fettreducerat bomullsfrömjöl?
1 portion (94 g) delvis fettreducerat bomullsfrömjöl innehåller 337 kcal, med 39 g protein, 35 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (188 g) delvis fettreducerat bomullsfrömjöl?
2 portioner (188 g) delvis fettreducerat bomullsfrömjöl innehåller 675 kcal, med 77 g protein, 71 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (47 g) delvis fettreducerat bomullsfrömjöl?
½ portion (47 g) delvis fettreducerat bomullsfrömjöl innehåller 169 kcal, med 19 g protein, 18 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (282 g) delvis fettreducerat bomullsfrömjöl?
3 portioner (282 g) delvis fettreducerat bomullsfrömjöl innehåller 1012 kcal, med 116 g protein, 106 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (376 g) delvis fettreducerat bomullsfrömjöl?
4 portioner (376 g) delvis fettreducerat bomullsfrömjöl innehåller 1350 kcal, med 154 g protein, 141 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g delvis fettreducerat bomullsfrömjöl?
50 g delvis fettreducerat bomullsfrömjöl innehåller 180 kcal, med 21 g protein, 19 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g delvis fettreducerat bomullsfrömjöl?
150 g delvis fettreducerat bomullsfrömjöl innehåller 539 kcal, med 61 g protein, 56 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170555 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
