Ha koll på vad du har på tallriken
Dansk smörring
Kalorier och näringsvärden
471
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Kolh.42 g
Fett31 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 471 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 31 g 40%
- Mättat fett 12 g 60%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 17 g —
- Natrium 286 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Kolin 21,8 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 33 mg 3%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 92 mg 2%
- Zink 0,82 mg 7%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 4,7 g | 42 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,4 g | 21 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 706 | 7,1 g | 63 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 941 | 9,4 g | 83 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1176 | 12 g | 104 g | 78 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Dansk smörring
Hur många kalorier innehåller 100 g Dansk smörring?
100 g Dansk smörring innehåller 471 kcal, med 4,7 g protein, 42 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Dansk smörring?
50 g Dansk smörring innehåller 235 kcal, med 2,4 g protein, 21 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Dansk smörring?
150 g Dansk smörring innehåller 706 kcal, med 7,1 g protein, 63 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Dansk smörring?
200 g Dansk smörring innehåller 941 kcal, med 9,4 g protein, 83 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Dansk smörring?
250 g Dansk smörring innehåller 1176 kcal, med 12 g protein, 104 g kolhydrater och 78 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 392 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
