Ha koll på vad du har på tallriken
Croissant med skinka och ost
Kalorier och näringsvärden
från kafé eller bageri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 288 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 9,3 g 47%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 10 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 12 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 37 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 49 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 61 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Fralla med ost och skinkafrån café/bageri291 kcal / 100 g
- Panini med ost och skinkafrån café eller bageri248 kcal / 100 g
- Croissant med skinka ägg och ost261 kcal / 100 g
- Croissant med skinka och mozzarellabakad, fylld med mozzarella och skinka357 kcal / 100 g
- Ljus ost- och skinkbaguettefrån kafé/bageri267 kcal / 100 g
- Ost- och skinkhornav kvarg- och oljedeg305 kcal / 100 g
- Skinkhornav smördeg437 kcal / 100 g
- Smörgås med skinka och ostrostat280 kcal / 100 g
- Skink- och ostsmörgås eller fralla257 kcal / 100 g
- Paj med ost och skinkauppvärmd, fryst produkt296 kcal / 100 g
Frågor om Croissant med skinka och ost
Hur värmer du en croissant med skinka och ost så att den blir frasig?
Värm den i ugnen på 160 °C i ungefär 5–8 minuter. Mikrovågsugn går snabbare, men gör ofta smördegen mjuk.
Kan du frysa en croissant med skinka och ost?
Ja, frys in den väl inslagen så snart som möjligt. Tina i kylskåp och värm sedan i ugnen på 160 °C tills fyllningen är varm och degen frasig.
Hur förvarar du en croissant med skinka och ost?
Förvara den i en tillsluten matlåda i kylskåp och ät den inom ett par dagar. Låt den inte ligga framme länge, eftersom den innehåller skinka och ost.
Vad passar till en croissant med skinka och ost?
En grönsallad med tomat och gurka ger fräschör till den smöriga degen. Den passar också med en skål soppa, till exempel tomatsoppa.
Hur gör du en croissant med skinka och ost hemma?
Dela en färdig croissant, lägg i skinka och ost och värm den i ugnen på 180 °C i cirka 5–8 minuter, tills osten smält. Lägg gärna till lite senap innan du värmer den.
Är en croissant med skinka och ost proteinrik?
Den ger 10 g protein per 100 g. En panini med ost och skinka innehåller 12,7 g per 100 g, alltså mer.
Vad skiljer en croissant med skinka och ost från en fralla med ost och skinka?
Croissanten har oftast en frasigare, smörigare smördeg, medan frallan har ett mjukare bröd. Per 100 g är energiinnehållet nästan lika: 288 kcal i croissanten och 291 kcal i frallan.
Källa: mvt 05.505 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
