Ha koll på vad du har på tallriken
Choklad- och nötkräm
Kalorier och näringsvärden
590
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Kolh.48 g
Fett41 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 590 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 48 g 18%
- Fett 41 g 53%
- Mättat fett 10 g 51%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sockerarter 48 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 0,56 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,4 mg 29%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 130 mg 10%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 64,7 mg 15%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 0,85 mg 8%
- Koppar 0,26 mg 29%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 0,67 µg 1%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 6,2 g | 48 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 3,1 g | 24 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 9,3 g | 73 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 12 g | 97 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 16 g | 121 g | 104 g |
Liknande livsmedel
- Chokladkräm575 kcal / 100 g
- Choklad- och hasselnötsbredbar539 kcal / 100 g
- Choklad- och hasselnötskrämmed hasselnötter541 kcal / 100 g
- Hasselnöts- och chokladpåläggmed hasselnöts- och chokladsmak524 kcal / 100 g
- Hasselnöts- och kakaopåläggmed hasselnöt och kakao537 kcal / 100 g
- Nöt-nougatkrämbredbar530 kcal / 100 g
- Duo-chokladpåläggduo, vit choklad567 kcal / 100 g
- Pålägg av vit choklad592 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Chokladsmör515 kcal / 100 g
Frågor om Choklad- och nötkräm
Hur många kalorier innehåller 100 g Choklad- och nötkräm?
100 g Choklad- och nötkräm innehåller 590 kcal, med 6,2 g protein, 48 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Choklad- och nötkräm?
50 g Choklad- och nötkräm innehåller 295 kcal, med 3,1 g protein, 24 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Choklad- och nötkräm?
150 g Choklad- och nötkräm innehåller 885 kcal, med 9,3 g protein, 73 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Choklad- och nötkräm?
200 g Choklad- och nötkräm innehåller 1180 kcal, med 12 g protein, 97 g kolhydrater och 83 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Choklad- och nötkräm?
250 g Choklad- och nötkräm innehåller 1475 kcal, med 16 g protein, 121 g kolhydrater och 104 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32703 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
