Ha koll på vad du har på tallriken
Choklad- och hasselnöttopping
Kalorier och näringsvärden
539
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.57 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 539 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 30 g 38%
- Mättat fett 28 g 142%
- Fiber 5,4 g 19%
- Sockerarter 54 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 17,6 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 108 mg 8%
- Järn 4,4 mg 24%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 407 mg 9%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,47 mg 52%
- Mangan 0,87 mg 38%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5,4 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2,7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Liknande livsmedel
- Choklad- och hasselnötsbredbar539 kcal / 100 g
- Hasselnöts- och chokladpåläggmed hasselnöts- och chokladsmak524 kcal / 100 g
- Hasselnöts- och kakaopåläggmed hasselnöt och kakao537 kcal / 100 g
- Choklad- och hasselnötskrämmed hasselnötter541 kcal / 100 g
- Chokladtopping till kaka348 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Chokladkrämduo, med choklad576 kcal / 100 g
Frågor om Choklad- och hasselnöttopping
Hur många kalorier innehåller 100 g Choklad- och hasselnöttopping?
100 g Choklad- och hasselnöttopping innehåller 539 kcal, med 5,4 g protein, 57 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Choklad- och hasselnöttopping?
50 g Choklad- och hasselnöttopping innehåller 270 kcal, med 2,7 g protein, 29 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Choklad- och hasselnöttopping?
150 g Choklad- och hasselnöttopping innehåller 809 kcal, med 8,1 g protein, 85 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Choklad- och hasselnöttopping?
200 g Choklad- och hasselnöttopping innehåller 1078 kcal, med 11 g protein, 114 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Choklad- och hasselnöttopping?
250 g Choklad- och hasselnöttopping innehåller 1348 kcal, med 14 g protein, 142 g kolhydrater och 74 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5736 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
