Ha koll på vad du har på tallriken
Broccolibuketter
Kalorier och näringsvärden
bräserade med olja, lök och vitlök, osaltade
50
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.2,5 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Fiber 3,1 g 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 2,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,3 g | 5 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 6,3 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Frysta broccolibuketterfryst, opreparerad29 kcal / 100 g
- Sallad med broccolibuketterkokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), osaltad49 kcal / 100 g
- Broccoliblommakokt, avrunnen, utan olja, osaltad27 kcal / 100 g
- Blomkålbräserad med olja, lök och vitlök, osaltad41 kcal / 100 g
- Broccoliångkokt38 kcal / 100 g
- Broccolisalladkokt, utan olja, osaltad27 kcal / 100 g
- Grön broccolikokt i destillerat vatten utan salt, avrunnen52 kcal / 100 g
- Lök och vitlökbräserad, med sojaolja, utan salt284 kcal / 100 g
- Bräserad tomatmed olja, lök och vitlök, osaltad33 kcal / 100 g
- Broccoli och blomkålfryst, kokt, avrunnen24 kcal / 100 g
Frågor om Broccolibuketter
Hur många kalorier innehåller 100 g Broccolibuketter?
100 g Broccolibuketter innehåller 50 kcal, med 4,2 g protein, 2,5 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Broccolibuketter?
50 g Broccolibuketter innehåller 25 kcal, med 2,1 g protein, 1,3 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Broccolibuketter?
150 g Broccolibuketter innehåller 75 kcal, med 6,3 g protein, 3,8 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Broccolibuketter?
200 g Broccolibuketter innehåller 100 kcal, med 8,3 g protein, 5 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Broccolibuketter?
250 g Broccolibuketter innehåller 125 kcal, med 10 g protein, 6,3 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: tbca BRC0163B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
