Ha koll på vad du har på tallriken
Blåbärspajfyllning
Kalorier och näringsvärden
konserverad
181
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.42 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 181 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 42 g 15%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 38 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,8 mg 4%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 0,4 g | 42 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 0,2 g | 21 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 0,6 g | 63 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 0,8 g | 84 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 1 g | 105 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Körsbärspajfyllningkalorisnål53 kcal / 100 g
- Äppelpajfyllningkonserverad100 kcal / 100 g
- Pajfyllning med bärmed socker106 kcal / 100 g
- Blåbärspajkommersiellt tillagad232 kcal / 100 g
- Konserverade blåbärlätt sockerlag, avrunna88 kcal / 100 g
- Blåbärkonserverad, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska88 kcal / 100 g
- Pajfyllningpå burk99 kcal / 100 g
- Blåbär i sirappå burk66 kcal / 100 g
- Pumpapajmixpå burk104 kcal / 100 g
Frågor om Blåbärspajfyllning
Hur många kalorier innehåller 100 g Blåbärspajfyllning?
100 g Blåbärspajfyllning innehåller 181 kcal, med 0,4 g protein, 42 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blåbärspajfyllning?
50 g Blåbärspajfyllning innehåller 91 kcal, med 0,2 g protein, 21 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blåbärspajfyllning?
150 g Blåbärspajfyllning innehåller 272 kcal, med 0,6 g protein, 63 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blåbärspajfyllning?
200 g Blåbärspajfyllning innehåller 362 kcal, med 0,8 g protein, 84 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blåbärspajfyllning?
250 g Blåbärspajfyllning innehåller 453 kcal, med 1 g protein, 105 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5627 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
