Ha koll på vad du har på tallriken

Beef

Kalorier och näringsvärden

medium-fat, stewed

278

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.1,2 g

Fett20 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	278	21 g	1,2 g	20 g
50 g	50 g	139	11 g	0,6 g	10 g
150 g	150 g	417	32 g	1,8 g	30 g
200 g	200 g	556	43 g	2,4 g	40 g
250 g	250 g	695	54 g	3 g	51 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef?

100 g Beef innehåller 278 kcal, med 21 g protein, 1,2 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef?

50 g Beef innehåller 139 kcal, med 11 g protein, 0,6 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef?

150 g Beef innehåller 417 kcal, med 32 g protein, 1,8 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beef?

200 g Beef innehåller 556 kcal, med 43 g protein, 2,4 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beef?

250 g Beef innehåller 695 kcal, med 54 g protein, 3 g kolhydrater och 51 g fett.

Källa: portfir 70202028 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat