Ha koll på vad du har på tallriken

Beef tongue

Kalorier och näringsvärden

braised, without sauce

267

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0 g

Fett21 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	267	20 g	21 g
50 g	50 g	134	9,9 g	11 g
150 g	150 g	401	30 g	31 g
200 g	200 g	534	40 g	42 g
250 g	250 g	668	50 g	52 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef tongue?

100 g Beef tongue innehåller 267 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef tongue?

50 g Beef tongue innehåller 134 kcal, med 9,9 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef tongue?

150 g Beef tongue innehåller 401 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beef tongue?

200 g Beef tongue innehåller 534 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beef tongue?

250 g Beef tongue innehåller 668 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 52 g fett.

Källa: portfir 331 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat