Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn
Kalorier och näringsvärden
småbarn
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 2,1 g 3%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 41 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,87 mg 5%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,2 g | 10 g | 2,1 g |
| 1 portion | 28,4 g | 22 | 1,2 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 44 | 2,4 g | 5,7 g | 1,2 g |
| ½ portion | 14,2 g | 11 | 0,6 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 65 | 3,6 g | 8,5 g | 1,8 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 87 | 4,8 g | 11 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,1 g | 5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,3 g | 15 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,4 g | 20 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 25 g | 5,3 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat middag nötkött och ris småbarnsmåbarn82 kcal / 100 g
- Barnmat middag nötköttsnudlar junioräldre spädbarn57 kcal / 100 g
- Nötkött med grönsaker för småbarnBarnmat, kött, nötkött med grönsaker, småbarn69 kcal / 100 g
- Grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, junior77 kcal / 100 g
- Nötkött med pasta och grönsaker för barnmatpå burk eller fryst, alla stadier74 kcal / 100 g
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- Grönsaker med klimp och nötkött för barnbarnmat, middag, junior48 kcal / 100 g
- Kycklinggryta för småbarnsmåbarn78 kcal / 100 g
- Makaroner med ost för småbarnBarnmat, makaroner med ost, småbarn82 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, junior34 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn?
100 g Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn innehåller 77 kcal, med 4,2 g protein, 10 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn?
1 portion (28,4 g) Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn innehåller 22 kcal, med 1,2 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn?
2 portioner (56,7 g) Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn innehåller 44 kcal, med 2,4 g protein, 5,7 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn?
½ portion (14,2 g) Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn innehåller 11 kcal, med 0,6 g protein, 1,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn?
3 portioner (85,1 g) Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn innehåller 65 kcal, med 3,6 g protein, 8,5 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn?
4 portioner (113,4 g) Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn innehåller 87 kcal, med 4,8 g protein, 11 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn?
50 g Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn innehåller 39 kcal, med 2,1 g protein, 5 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn?
150 g Barnmat, middag, nötköttslasagne, småbarn innehåller 116 kcal, med 6,3 g protein, 15 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173489 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
