Ha koll på vad du har på tallriken

Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad

Kalorier och näringsvärden

passerad

63
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Kolh.6,9 g
Fett2,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 63 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Kolhydrater 6,9 g 3%
  • Fett 2,3 g 3%
  • Mättat fett 0,9 g 5%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 1,4 g —
  • Natrium 15 mg 1%
  • Kolesterol 8 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 36 µg 4%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,62 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%
  • Kolin 8,6 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 0,41 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 87 mg 2%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 3,6 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g632,4 g6,9 g2,3 g
1 portion16 g100,4 g1,1 g0,4 g
2 portioner32 g200,8 g2,2 g0,7 g
½ portion8 g50,2 g0,6 g0,2 g
3 portioner48 g301,2 g3,3 g1,1 g
4 portioner64 g401,6 g4,4 g1,4 g
50 g50 g321,2 g3,4 g1,1 g
150 g150 g953,7 g10 g3,4 g
200 g200 g1264,9 g14 g4,5 g
250 g250 g1586,1 g17 g5,7 g

Frågor om Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad

Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad?

100 g Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad innehåller 63 kcal, med 2,4 g protein, 6,9 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (16 g) Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad?

1 portion (16 g) Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad innehåller 10 kcal, med 0,4 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (32 g) Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad?

2 portioner (32 g) Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad innehåller 20 kcal, med 0,8 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (8 g) Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad?

½ portion (8 g) Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad innehåller 5 kcal, med 0,2 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (48 g) Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad?

3 portioner (48 g) Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad innehåller 30 kcal, med 1,2 g protein, 3,3 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (64 g) Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad?

4 portioner (64 g) Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad innehåller 40 kcal, med 1,6 g protein, 4,4 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad?

50 g Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad innehåller 32 kcal, med 1,2 g protein, 3,4 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad?

150 g Barnmat, middag, nötkött med nudlar, puréad innehåller 95 kcal, med 3,7 g protein, 10 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 172258 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat