Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat, majs och sötpotatis, puréad
Kalorier och näringsvärden
puréad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 4 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 10,2 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 0,31 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,3 g | 13 g | 0,3 g |
| 1 portion | 28,4 g | 19 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 39 | 0,7 g | 7,6 g | 0,2 g |
| ½ portion | 14,2 g | 10 | 0,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 58 | 1,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 77 | 1,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,6 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 1,9 g | 20 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,5 g | 27 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,2 g | 34 g | 0,7 g |
Liknande livsmedel
- SötpotatisbarnmatBarnmat, grönsaker, sötpotatis, puréad57 kcal / 100 g
- Puréad krämig majs barnmatbarnmat, grönsaker, majs, krämig, puréad57 kcal / 100 g
- Barnmat sötpotatis och kycklingbarnmat, middag, puréad74 kcal / 100 g
- Barnmat med sötpotatisgrönsaker, på burk, alla stadier47 kcal / 100 g
- Sötpotatisbarnmat juniorBarnmat, grönsaker, sötpotatis, junior60 kcal / 100 g
- Blandad grönsaksbarnmatbarnmat, middag, silade/puréade41 kcal / 100 g
- Puréade grönsaker och nötkött för barnbarnmat, middag, puréade77 kcal / 100 g
- Puréad barnmat med trädgårdsgrönsakerbarnmat, grönsaker, trädgårdsgrönsaker, puréade32 kcal / 100 g
- Krämig majs barnmat juniorbarnmat, grönsaker, majs, krämig, junior65 kcal / 100 g
- Silad barnmat med lammbarnmat, kött, lamm, silad94 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat, majs och sötpotatis, puréad
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat, majs och sötpotatis, puréad?
100 g Barnmat, majs och sötpotatis, puréad innehåller 68 kcal, med 1,3 g protein, 13 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Barnmat, majs och sötpotatis, puréad?
1 portion (28,4 g) Barnmat, majs och sötpotatis, puréad innehåller 19 kcal, med 0,4 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Barnmat, majs och sötpotatis, puréad?
2 portioner (56,7 g) Barnmat, majs och sötpotatis, puréad innehåller 39 kcal, med 0,7 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Barnmat, majs och sötpotatis, puréad?
½ portion (14,2 g) Barnmat, majs och sötpotatis, puréad innehåller 10 kcal, med 0,2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Barnmat, majs och sötpotatis, puréad?
3 portioner (85,1 g) Barnmat, majs och sötpotatis, puréad innehåller 58 kcal, med 1,1 g protein, 11 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Barnmat, majs och sötpotatis, puréad?
4 portioner (113,4 g) Barnmat, majs och sötpotatis, puréad innehåller 77 kcal, med 1,4 g protein, 15 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat, majs och sötpotatis, puréad?
50 g Barnmat, majs och sötpotatis, puréad innehåller 34 kcal, med 0,6 g protein, 6,7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat, majs och sötpotatis, puréad?
150 g Barnmat, majs och sötpotatis, puréad innehåller 102 kcal, med 1,9 g protein, 20 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172317 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
