Ha koll på vad du har på tallriken
Avokadofrukt
Kalorier och näringsvärden
Persea sp.
144
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.1,8 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 1,8 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 6,7 g 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3 g | 1,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,5 g | 0,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 4,4 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 5,9 g | 3,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 7,4 g | 4,4 g | 35 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Avokadofrukt
Hur många kalorier innehåller 100 g Avokadofrukt?
100 g Avokadofrukt innehåller 144 kcal, med 3 g protein, 1,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Avokadofrukt?
50 g Avokadofrukt innehåller 72 kcal, med 1,5 g protein, 0,9 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Avokadofrukt?
150 g Avokadofrukt innehåller 216 kcal, med 4,4 g protein, 2,6 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Avokadofrukt?
200 g Avokadofrukt innehåller 288 kcal, med 5,9 g protein, 3,5 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Avokadofrukt?
250 g Avokadofrukt innehåller 360 kcal, med 7,4 g protein, 4,4 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: IFCT (India) E007 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
