Ha koll på vad du har på tallriken
Aprikossylt och konserver
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 242 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 43 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 8,8 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0,4 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 0,49 mg 3%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 77 mg 2%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0,7 g | 64 g | 0,2 g |
| 1 portion | 20 g | 48 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 2 portioner | 40 g | 97 | 0,3 g | 26 g | 0,1 g |
| ½ portion | 10 g | 24 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 3 portioner | 60 g | 145 | 0,4 g | 39 g | 0,1 g |
| 4 portioner | 80 g | 194 | 0,6 g | 51 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0,4 g | 32 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1,1 g | 96 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1,4 g | 128 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1,8 g | 160 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Aprikosmarmelad242 kcal / 100 g
- Sylter och konserver278 kcal / 100 g
- Aprikos- och persikomarmelad
- Appelsinmarmelad och mos246 kcal / 100 g
- Aprikosmarmelad med reducerad sockerhaltreducerad sockerhalt167 kcal / 100 g
- Aprikos Double Fruit fruktpåläggsötsaker222 kcal / 100 g
- Gelesylt och mos267 kcal / 100 g
- Sur aprikos285 kcal / 100 g
- Aprikoser i sockerlagi sockerlag65 kcal / 100 g
- Apelsinsylt272 kcal / 100 g
Frågor om Aprikossylt och konserver
Hur många kalorier innehåller 100 g Aprikossylt och konserver?
100 g Aprikossylt och konserver innehåller 242 kcal, med 0,7 g protein, 64 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (20 g) Aprikossylt och konserver?
1 portion (20 g) Aprikossylt och konserver innehåller 48 kcal, med 0,1 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (40 g) Aprikossylt och konserver?
2 portioner (40 g) Aprikossylt och konserver innehåller 97 kcal, med 0,3 g protein, 26 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (10 g) Aprikossylt och konserver?
½ portion (10 g) Aprikossylt och konserver innehåller 24 kcal, med 0,1 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (60 g) Aprikossylt och konserver?
3 portioner (60 g) Aprikossylt och konserver innehåller 145 kcal, med 0,4 g protein, 39 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (80 g) Aprikossylt och konserver?
4 portioner (80 g) Aprikossylt och konserver innehåller 194 kcal, med 0,6 g protein, 51 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Aprikossylt och konserver?
50 g Aprikossylt och konserver innehåller 121 kcal, med 0,4 g protein, 32 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Aprikossylt och konserver?
150 g Aprikossylt och konserver innehåller 363 kcal, med 1,1 g protein, 96 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170645 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
