Ha koll på vad du har på tallriken

Anka

Kalorier och näringsvärden

mager, med skinn och fett, kokt, gryträtt, tillagad i mikrovågsugn, pochera, ångkokt eller stuvad, utan tillsatt fett

131

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Kolh.0 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	131	30 g	0,8 g
50 g	50 g	66	15 g	0,4 g
150 g	150 g	197	46 g	1,2 g
200 g	200 g	262	61 g	1,6 g
250 g	250 g	328	76 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Anka?

100 g Anka innehåller 131 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Anka?

50 g Anka innehåller 66 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Anka?

150 g Anka innehåller 197 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Anka?

200 g Anka innehåller 262 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Anka?

250 g Anka innehåller 328 kcal, med 76 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: ausnut F003636 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat