بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس خردل زرد
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
ready-to-serve
60
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۷ g
کربوهیدرات۱٫۸ g
چربی۳٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۱٫۸ g 1%
- چربی ۳٫۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۱۱۰۴ mg 48%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۶ mg 2%
- ویتامین K ۱٫۴ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۷ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۵ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲۲٫۴ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۳ mg 5%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۴۸ mg 11%
- فسفر ۱۰۸ mg 9%
- پتاسیم ۱۵۲ mg 3%
- روی ۰٫۶۴ mg 6%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۴۲ mg 18%
- سلنیوم ۳۳٫۵ µg 61%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 60 | ۳٫۷ g | ۱٫۸ g | ۳٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۱٫۹ g | ۰٫۹ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 90 | ۵٫۶ g | ۲٫۷ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 120 | ۷٫۵ g | ۳٫۷ g | ۶٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 150 | ۹٫۴ g | ۴٫۶ g | ۸٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس خردل زرد
در 100 g (۱۰۰ g) سس خردل زرد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس خردل زرد دارای 60 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سس خردل زرد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس خردل زرد دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس خردل زرد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس خردل زرد دارای 90 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس خردل زرد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس خردل زرد دارای 120 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس خردل زرد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس خردل زرد دارای 150 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4970 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
