بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات تختهای سفید با بادام
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آبنبات، شکلات تختهای
564
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۴۵ g
چربی۳۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۶۴ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۴۵ g 16%
- چربی ۳۷ g 47%
- چربی اشباع ۱۹ g 95%
- فیبر ۵٫۴ g 19%
- سدیم ۷۳ mg 3%
- کلسترول ۱۲ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۲ mg 32%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۲ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۸۶ µg 36%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳۱ mg 18%
- آهن ۰٫۵۶ mg 3%
- منیزیم ۳۸ mg 9%
- فسفر ۲۳۳ mg 19%
- پتاسیم ۴۱۸ mg 9%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 564 | ۱۰ g | ۴۵ g | ۳۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 282 | ۵ g | ۲۳ g | ۱۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 846 | ۱۵ g | ۶۸ g | ۵۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1128 | ۲۰ g | ۹۰ g | ۷۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1410 | ۲۵ g | ۱۱۳ g | ۹۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات تختهای سفید با بادام
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای سفید با بادام چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات تختهای سفید با بادام دارای 564 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات تختهای سفید با بادام چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات تختهای سفید با بادام دارای 282 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات تختهای سفید با بادام چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات تختهای سفید با بادام دارای 846 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات تختهای سفید با بادام چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات تختهای سفید با بادام دارای 1128 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۷۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات تختهای سفید با بادام چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات تختهای سفید با بادام دارای 1410 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7776 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
