بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آب ویتامینه و معدنی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بطری شده، شیرین شده، با طعم‌های مختلف میوه، با ویتامین‌ها و مواد معدنی افزوده شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵٫۵ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۲ µg 4%
- ویتامین C ۱۲٫۷ mg 14%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۹ mg 13%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۴ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۵ µg 10%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۰ mg 0%
- روی ۰٫۳۲ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 22 | ۰ g | ۵٫۵ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۲۳۷ g | 52 | ۰ g | ۱۳ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۴۷۴ g | 104 | ۰ g | ۲۶ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۱۸٫۵ g | 26 | ۰ g | ۶٫۵ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۷۱۱ g | 156 | ۰ g | ۳۹ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۹۴۸ g | 209 | ۰ g | ۵۲ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰ g | ۲٫۷ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 33 | ۰ g | ۸٫۲ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 44 | ۰ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 55 | ۰ g | ۱۴ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ آب ویتامینه و معدنی
در 100 g (۱۰۰ g) آب ویتامینه و معدنی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آب ویتامینه و معدنی دارای 22 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۲۳۷ g) آب ویتامینه و معدنی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۳۷ g) آب ویتامینه و معدنی دارای 52 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۴۷۴ g) آب ویتامینه و معدنی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۷۴ g) آب ویتامینه و معدنی دارای 104 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۱۸٫۵ g) آب ویتامینه و معدنی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۱۸٫۵ g) آب ویتامینه و معدنی دارای 26 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۷۱۱ g) آب ویتامینه و معدنی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۱۱ g) آب ویتامینه و معدنی دارای 156 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۹۴۸ g) آب ویتامینه و معدنی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۴۸ g) آب ویتامینه و معدنی دارای 209 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g آب ویتامینه و معدنی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آب ویتامینه و معدنی دارای 11 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g آب ویتامینه و معدنی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آب ویتامینه و معدنی دارای 33 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 174161 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
