بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vegan frankfurter, tofu sausage
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
230
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۱٫۷ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۰ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 33%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۶۹۲ mg 30%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲٫۸ µg 3%
- ویتامین C ۲۰ mg 22%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۸٫۷ mg 58%
- ویتامین K ۵ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۸ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۴۹ µg 12%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۷ mg 4%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۸۸ mg 7%
- پتاسیم ۲۰۷ mg 4%
- روی ۰٫۷۱ mg 6%
- سلنیوم ۱۴٫۴ µg 26%
- ید ۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 230 | ۱۶ g | ۱٫۷ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 115 | ۸٫۲ g | ۰٫۹ g | ۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 345 | ۲۵ g | ۲٫۶ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 460 | ۳۳ g | ۳٫۴ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 575 | ۴۱ g | ۴٫۳ g | ۴۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Vegan frankfurter, tofu sausage
در 100 g (۱۰۰ g) Vegan frankfurter, tofu sausage چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vegan frankfurter, tofu sausage دارای 230 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Vegan frankfurter, tofu sausage چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vegan frankfurter, tofu sausage دارای 115 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vegan frankfurter, tofu sausage چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vegan frankfurter, tofu sausage دارای 345 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vegan frankfurter, tofu sausage چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vegan frankfurter, tofu sausage دارای 460 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vegan frankfurter, tofu sausage چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vegan frankfurter, tofu sausage دارای 575 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33502 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
