بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۵ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵٫۴ g 7%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۳ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 115 | ۱۷ g | ۰ g | ۵٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۸٫۳ g | ۰ g | ۲٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 173 | ۲۵ g | ۰ g | ۸٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 230 | ۳۳ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 288 | ۴۲ g | ۰ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) دارای 115 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) دارای 58 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) دارای 173 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) دارای 230 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Trout, whole, boiled (without addition of fat and salt) دارای 288 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 13349 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
