Eurasian perch, raw

100 g (۱۰۰ g) Eurasian perch, raw دارای 79 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g Eurasian perch, raw دارای 40 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g Eurasian perch, raw دارای 119 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g Eurasian perch, raw دارای 158 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g Eurasian perch, raw دارای 198 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.