بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد گوجهفرنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با روغن سویا، با نمک
50
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۳٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- فیبر ۱٫۵ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۱ g | ۲٫۱ g | ۳٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۰٫۵ g | ۱٫۱ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۱٫۵ g | ۳٫۲ g | ۵٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۲ g | ۴٫۳ g | ۷٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۲٫۵ g | ۵٫۳ g | ۹٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد گوجهفرنگی دارای 50 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 75 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 100 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 125 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0558B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر