بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد گوجهفرنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس سالاد - جعفری، آبلیمو، با روغن زیتون، با نمک
49
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۲٫۵ g
چربی۳٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۲٫۵ g 1%
- چربی ۳٫۵ g 4%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 49 | ۱٫۱ g | ۲٫۵ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۰٫۵ g | ۱٫۳ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 74 | ۱٫۶ g | ۳٫۸ g | ۵٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 98 | ۲٫۲ g | ۵ g | ۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 123 | ۲٫۷ g | ۶٫۳ g | ۸٫۷ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد گوجهفرنگی دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 74 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 98 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 123 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0559B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر