بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد گوجهفرنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با روغن زیتون، با نمک
98
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۹٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۹٫۲ g 12%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 98 | ۰٫۹ g | ۲ g | ۹٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۰٫۵ g | ۱ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 147 | ۱٫۴ g | ۳ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 196 | ۱٫۹ g | ۴ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 245 | ۲٫۴ g | ۵ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد گوجهفرنگی دارای 98 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 49 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 147 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 196 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 245 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0557B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر