بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد گوجهفرنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با ماریناد لیمو
87
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۳ g
چربی۷٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۷٫۵ g 10%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 87 | ۰٫۹ g | ۳ g | ۷٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۰٫۴ g | ۱٫۵ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 131 | ۱٫۳ g | ۴٫۵ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 174 | ۱٫۷ g | ۶ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 218 | ۲٫۱ g | ۷٫۵ g | ۱۹ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد گوجهفرنگی دارای 87 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 131 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 174 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد گوجهفرنگی دارای 218 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X2A1170 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر