بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tomate seco
کالری و اطلاعات تغذیهای
296
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۴۶ g
چربی۳٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۶ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۴۶ g 17%
- چربی ۳٫۹ g 5%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱۷ g 61%
- قندها ۴۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 296 | ۱۱ g | ۴۶ g | ۳٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 148 | ۵٫۳ g | ۲۳ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 444 | ۱۶ g | ۶۹ g | ۵٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 592 | ۲۱ g | ۹۲ g | ۷٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 740 | ۲۶ g | ۱۱۵ g | ۹٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Tomate seco
در 100 g (۱۰۰ g) Tomate seco چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tomate seco دارای 296 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Tomate seco چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tomate seco دارای 148 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tomate seco چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tomate seco دارای 444 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Tomate seco چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Tomate seco دارای 592 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Tomate seco چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Tomate seco دارای 740 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
منبع: portfir 230001 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر