ساندویچ ژامبون و پنیر برشته

100 g (۱۰۰ g) ساندویچ ژامبون و پنیر برشته دارای 246 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.

۵۰ g ساندویچ ژامبون و پنیر برشته دارای 123 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۱۵۰ g ساندویچ ژامبون و پنیر برشته دارای 369 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g ساندویچ ژامبون و پنیر برشته دارای 492 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۵۰ g ساندویچ ژامبون و پنیر برشته دارای 615 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.