ساندویچ تست‌شده ژامبون و پنیر

100 g (۱۰۰ g) ساندویچ تست‌شده ژامبون و پنیر دارای 253 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

۵۰ g ساندویچ تست‌شده ژامبون و پنیر دارای 127 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g ساندویچ تست‌شده ژامبون و پنیر دارای 380 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g ساندویچ تست‌شده ژامبون و پنیر دارای 506 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۵۰ g ساندویچ تست‌شده ژامبون و پنیر دارای 633 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.